問：最近辭職了待在家里很無聊，想著就去旅游放松一下吧，我姐妹正好有空，她也打算和我一起，我們計劃是七月底的時候去西藏玩一周，想問下兩人去西藏旅游一個星期多少錢？有沒有適合我們倆的路線推薦？第一次去西藏應(yīng)該怎么預(yù)防高反呢？
答：我和我姐妹剛從西藏旅游回來沒幾天，現(xiàn)在的話是西藏的旅游旺季旅游費(fèi)用肯定是會高一點(diǎn)的，我和我姐妹在西藏玩了七天人均才花了1500，吃住都包含了，還去了很多好玩的景點(diǎn)，我覺得我們這趟還是很劃算的，下面我給你分享一下我具體是怎么做到的吧。
兩人去西藏旅游一個星期多少錢？
我是和我姐妹三個人去的西藏，主要的費(fèi)用其實是在往返大交通上，我和我姐妹們是坐火車往返的1300元一個人，其次就是吃住行景區(qū)門票之類的了，去之前我還在擔(dān)心會不會太貴，后來在網(wǎng)上找攻略的時候偶然認(rèn)識了米瑞，經(jīng)過幾天的溝通，她告訴我其實她們公司跟當(dāng)?shù)氐木频?、景區(qū)都有合作，可以拿到優(yōu)惠價，比我們自己買要實惠很多，7天整個行程下來才花了1500元一個人（不含往返大交通），還包括景區(qū)門票、用車、吃飯、住宿等等，簡直比我預(yù)想的劃算很多，還玩了西藏很多精華景點(diǎn)，省下的預(yù)算我和姐妹們還買了很多紀(jì)念品帶回去給家人朋友，這一趟真的值。我把米瑞的微 信貼出來（微 信：13989999395復(fù)制添加好友獲取省錢西藏攻略），第一次去西藏不知道怎么做攻略的朋友在出發(fā)之前都可以聯(lián)系米瑞問問哦。
去西藏旅游一星期怎么規(guī)劃路線？
聯(lián)系到米瑞后感覺真的是非常省事，自己完全不用操心任何東西，因為米瑞把各種注意事項都告訴了我們，都不需要我們?nèi)ゲ楣ヂ粤耍挥绊懩阈菹⒍燃?，還能以更優(yōu)惠的價格提供景點(diǎn)門票、各種活動等，詳細(xì)的西藏七日游路線攻略分享給大家。
day1怕高反嚴(yán)重我和姐妹們是坐的火車，到達(dá)之后適應(yīng)良好，出站就看到米瑞舉著牌來接我們，熱情的給我們帶上哈達(dá)，還幫我們提行李上車，怕我們太累先給我們送到酒店休息調(diào)整狀態(tài)，還是供氧酒店，真的很貼心。
day2打卡了巴松措，這里被郁郁蔥蔥的原始森林所包圍，頂峰是終年不化的積雪，湖邊的雪山和湖面倒映的雪山彼此糾纏著，連綿不絕很是壯觀！這天最好帶個外套，一個景點(diǎn)比一個景點(diǎn)冷，幸好米瑞出門前提醒我們西藏晝夜溫差大，早晚風(fēng)大要穿外套，特別贊安排到位。
day3最喜歡林芝的氣候，在那里沒有高原反應(yīng)，整個人都會覺得很舒適，魯朗林海非常漂亮，翠綠的樹木，白雪皚皚的山頂，青青草地，牛羊成群，米瑞還給我和姐妹們拍了很多合照，特別出片太贊了。
day4打卡秀巴古堡，去藏民家里體驗藏族文化，在路上看到美麗的風(fēng)景，米瑞還會讓師傅找地方安全停車，讓我和姐妹去拍照打卡，非常貼心。
Day5和我姐妹三人在羊卓雍措體驗了旅拍，還吃了特色美食耗牛肉湯鍋，真的很不錯。
Day6到西藏了，必打卡布達(dá)拉宮，是當(dāng)初的吐蕃國主松贊干布為了迎娶文成公主建造的， 50元背景圖就在在這里，記得帶好50元人民幣哦，我因為沒帶現(xiàn)金，米瑞還借給我們拍了照，遇到米瑞真的太幸運(yùn)的。
Day7我和姐妹們并沒有一早直接返程，而是在拉薩多留了半天，因為我們還沒吃夠這里的美食，傍晚米瑞安排好了師傅送我們。
以上就是我們當(dāng)時游玩的行程路線，玩的特別開心，不過我也只是挑了幾個我印象深刻的地方來說，你要是想知道我們的線路具體情況，可以去咨詢米瑞，她真的非常熱心，你對線路有什么要求也可以跟她講（她的微 信13989999395 想要輕松好玩的路線找她就對啦）。
和姐妹去西藏旅游怎么預(yù)防高反？
我們第一次去西藏的時候其實是沒怎么擔(dān)心高反這些問題的，因為提前聯(lián)系了米瑞，她跟我說其實高反是由心理因素、高海拔、寒冷、低氣壓、缺氧的適應(yīng)能力不足等原因造成的，所以保持一個良好的心態(tài)很重要，然后到西藏后不要立馬就去那些高海拔的景區(qū)玩，建議先在低海拔地區(qū)適應(yīng)，米瑞給我們安排的路線就非常好，第一天先從低海拔的林芝玩起來，后面再去往羊卓雍措、布達(dá)拉宮，我們?nèi)踢m應(yīng)的很好，沒有什么高原反應(yīng)，在這些細(xì)節(jié)上還是專業(yè)人士做的更到位，如果有跟我一樣的朋友可以聯(lián)系米瑞（她的微 信：13989999395 當(dāng)時加她微信要了報名優(yōu)惠價）。
以上就是我這次去西藏的一個經(jīng)驗分享，綜上所述，你們?nèi)ノ鞑芈糜我恢艿馁M(fèi)用最好每個人準(zhǔn)備2000-3000的樣子基本上都是足夠的，如果你也想像我一樣人均一千多在西藏暢游七天可以聯(lián)系米瑞，了解下最近有什么優(yōu)惠福利。
